耗时半个月，7天精通WorkBuddy保姆级教程手册正式开源了！（2万字长文）
各位小伙伴们大家好，我是挖挖。
最近挖挖真的是累麻了。
每天下班都爆肝到半夜2点左右，经过半个月时间的打磨。
今天，我正式把 WorkBuddy 保姆级教程给大家带来了。
最近一个月，我把国内主流的Agent 产品基本都用了个遍。
也翻了很多AI博主的测评，同时看了不少用户的评论。
大部分用户还是十分认可WorkBuddy 的，口碑确实不错。
如果小白上班族只能留一个，我建议你优先考虑 WorkBuddy。
原因不只是它背靠腾讯、跟腾讯系产品打通得顺手，关键是它真的能把活干完。
看了大量的文章，视频，我发现一个通病；文章视频的转发，收藏，点赞都特别多。
我猜就一个原因，大家都把教程收藏以后吃灰呢。（不知道你有没有这个习惯）
真正用起来可能没有十分之一。
很多人装完之后，把它当成一个聊天框在用，问一句，答一句，然后关掉。
鉴于WorkBuddy最近比较热门，挖挖的第一个专栏级保姆级教程，就选它了。
为了让小白看的懂，我是再三斟酌，扣了很多细节。
即便你是零基础的小白，还没用过 WorkBuddy也能快速上手，提高你的工作效率。
这篇文章我会从基本的下载安装到基础使用，再到进阶玩法和效率提升技巧，通过实战任务操作，带你全方位的了解并上手使用
WorkBuddy。
老规矩，我建议大家现在就打开电脑，对着电脑边看边实操，真正的把这项技能学到手。
为了方便大家更好的体验阅读，我把文章拆分成了7篇。
注意：本篇（第1篇）文章接近4000字左右，阅读时间需要10分钟。
也就是说，如果你没时间或者觉得上手压力大，可以一天实操一篇就行。
day1：先解决最基础也最容易踩坑的事：把环境调好，认识WorkBuddy
建议先点个收藏，然后打开电脑开始实操
下载安装登录：一分钟搞定
我们先打开官网，下载WorkBuddy电脑版。
Mac、Windows、鸿蒙、Linux都支持，根据你的电脑系统选择对应的版本就可行。
下载完成后，根据提示一步步安装完成并打开。
你就会看到这个页面。
点击登录后，会跳转到浏览器，直接使用微 信登录或者微 信扫码登录就可以。
登录完成你会看到 WorkBuddy 这个主界面。
此刻，恭喜你拥有的不只是一个聊天机器人，是一个会动手干活的 AI 工作台。
先花 2 分钟认识界面
主体就是一个聊天框，我们后续所有的操作都通过这个对话框来和 WorkBuddy 交流、下发任务。
有了对话之后整个页面就是三块区域：
左侧边栏展示你的任务和项目，还有功能菜单；中间对话区用来对话说需求，看执行过程。右侧结果区展示你任务生成的所有可交付文件，比如
Word、Excel、PPT...
首页三个入口，选错场景效率差一半
首页提供日常办公、代码开发、设计创意三个场景入口。
「办公」模式下，几乎包含了我们日常办公下的所有需求.
比如文档处理、数据分析、PPT 制作、方案策划、文件批量整理，90%的人日常需求都在这，新手默认选它。
「开发」模式下，可以做网站开发、微 信小程序开发、Agent应用等，也可以写技术文档、Bug修复这些。
「设计」模型就是创意设计，比如制作海报、网站、PPT、视频、品牌设计这一类。
一个藏着的小功能
每一个场景下都有相关的案例提示词模板可以参考。
鼠标悬停在上面，输入框就会显示这个模板的灰色预览文字，很适合简单的场景使用，对新手入门很友好。
后面几天的实操 我们都会用到上面这类任务。
今天只需要把 WorkBuddy 的基本功能都了解清楚，就能知道自己哪个需求用什么功能，入口在哪里。
怎么把材料喂给它
很多人问「为什么 AI 给我的答案总是很泛」。
通常是因为，它不知道你手上有啥。
点击输入框左下角的 ＋，你会看到五个入口：
本地文件：电脑上的文档、表格、图片
资料库：你之前存进去的云端资料
腾讯文档（腾讯系产品）
ima 知识库（腾讯系产品）
乐享知识库（腾讯系产品）
新手小白看到这里你可能会有点懵，以前上传文件不就是从本地选一个吗？
这就是 WorkBuddy 不一样的地方。
它通过连接器（MCP），不止打通了腾讯自家产品，如QQ 邮箱、企业微 信、腾讯文档，
还接了大量第三方服务，比如钉钉、飞书等等。
连上之后，你就不需要在好几个软件之间来回下载传输文件了。
直接在任务里调用这些服务里的数据，查信息、查文档、发通知等等，一键操作。
记住这条：把材料给它，再告诉它要干嘛。
三种模式：动手前先决定要不要问你
这是新手最该搞懂、也最容易忽略的设置。
WorkBuddy的工作模式有三种：
Ask「只聊不动手」：只回答，不动你的文件。
Plan「先想后做」：先出方案，你确认后才执行。
Craft / Agent「你说我做」：直接干活，读写本地文件，目标明确的标准化活。
你可以理解为，WorkBuddy 是你的工作助手。
你是只想让他回答你问题呢，还是给明确任务让他直接给你干活呢，或者是先让他给你出个方案等你确定后再动手干活。
老手最常用的组合拳是： 先用 Ask 问方案，确认之后切 Craft 执行，比直接开干稳妥得多。
专家和技能你们先记住，我在第三天会结合具体任务展开。
后面几天的学习我们都会用到这些能力，先不要着急哦～
模型怎么选
接下来来看一下模型的选择。
我们点击均衡那两个字就可以进行模型的切换。
展开后能看到快速、均衡、极致等选项，以及模型相关列表。
快速：简单问答、短文本，响应快
均衡：日常主力，大多数任务用它
极致：复杂推理、长文创作、多步骤任务
初次使用先选客户端选当前标注免费或体验的档位先上手熟悉一下。
当前这张截图中的 Step-5-Preview 和 Hy4 preview带有限免或免费标识。
如果你想使用自己的 API Key时，可以在上面对话框选择「配置自定义模型」或者在设置中模型页面配置。
选择对应的供应商，输入 API Key，再选择模型名称。
最后点击保存，即可尝试使用自己配置的模型。
注意： 新手别一上来就all in最贵的那档。 先用免费跑一遍学习，不满意再选贵的。省钱的前提是知道什么时候该省。
权限设置
权限决定了它在执行过程中，遇到敏感操作时怎么处理。
默认权限：在遇到一些重要操作或敏感操作时，比如修改文件、删除文件它会停下来询问你的意见。
完全访问权限：开启后 WorkBuddy 会直接操作文件、执行命令等操作，不需要再经过你的确认。
这个模式挺省事，不然涉及到文件操作、命令执行的任务，需要一直手动确认。
我自己做任务时是开着完全访问的，不然每一步都要手动点确认，很容易卡在一处。
至今没出过问题，但如果你电脑上有重要文件，建议先备份再开启，万一误删就得不偿失了。
给新手的建议就是，保持默认就好。
工作空间
这是我最想强调的一节。
输入框下面的工作空间，是这项任务使用的目录。
点击你能看到：已有空间、新建工作空间和打开本地文件夹。
不设置会怎样？
如果不设置工作空间，所有的会话都左侧任务一栏下，产物在 WorkBuddy 默认的工作空间，自动以时间命名。
短期没问题。
但长期下来，你的工作空间会很乱，变成垃圾场，找文件很麻烦。
工作空间的正确使用姿势
开工之前，先做这件事：
在电脑上先建立好自己的项目文件夹，把需要的文件素材都整理到一起。
回到WorkBuddy再选择「打开本地文件夹」选择你的工作文件夹，再开始对话。
新的任务就会出现在右侧的对话框。
简单说，一个文件夹 = 一个项目。
个性化
打开设置 → 个性化，你会看到回复风格和自定义指令两个入口。
我们可以把自己使用偏好等写进去。
WorkBuddy该怎么称呼你，你希望回复是什么调性，你的常用背景，你的固定要求。
这一步的收益是长期复利。
建议今天就花 3 分钟填，可以参考我这个模板来写。
好了，WorkBuddy 最基础的页面功能我们就说完了。
今天你就验收这三件事
花 2 分钟自查一下：
装好了、登录了、能正常发任务
建了专属的项目文件夹，并且已经选中作为工作空间
跑通至少一个任务，在右侧结果区拿到了成品文件
三条都打上勾，第一天我觉得就完成的很好了。
只要做到上面这三条，你就不是「听说过 WorkBuddy」的人了，你是用它做出成果的人了。
不敢说超过所有人，但是我觉得你至少超过国内80%的人了。
下一篇
第二天，我会讲一件拉开差距的事：怎么把话说明白。
同样一个需求，有人说完 AI 一次做对，有人说完要返工三轮，差别其实就在提示词的写法。
下一篇文章，我会给你一套万能结构，外加几个可以直接抄的模板。
如果你今天卡在哪一步了，评论区告诉我具体是哪一步，我看到以后会抽时间一一解答。
最后想说的话
学习 AI，眼过十遍，不如手过一遍。
看完我写的教程，你可能觉得很简单，甚至觉得自己不用操作就会了。
等你打开工具，才发现，一脸懵。
第一句话该怎么问，需求该怎么说，结果不满意又该怎么改，每一步都有卡点。
这些问题，只有动手以后才会出现，也只有亲手解决过，才会变成自己的经验。
看完这篇教程，先别急着收藏下一篇。
打开 WorkBuddy，跟着做一遍，看看它能帮你完成什么。
第一次做得粗糙一点，没关系。
哪里不满意，就把具体的问题告诉它；哪里没说清楚，就补充材料、给个例子，再试一次。
我自己对工具的理解，很多就是这样一点点试出来的。
有时候，一处卡了很久的问题，你补上一张截图、多解释一句之后，就解决了。
亲手完成一件小事，比让十篇教程躺在收藏夹里重要的多。
我写这些教程，也是希望你看到最后，能打开工具，把自己的那件事做起来。
哪怕今天只完成了一小步，这篇文章也就有了它存在的意义。
也不枉费我花大量的时间去打磨这篇文章。
希望，这篇文章能帮助到更多的读者。
我就心满意足了。
谢谢你看我的文章，我们下一篇见。
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