ANSYS Workbench 接触高级选项详解（二）

不知道你们有没有经历过这种场景： 长假过后，刚开始上班觉得特别难过，没有精神，没有动力，但是沉下心坐一会后就慢慢找到状态 开始健身时，觉得浑身酸痛，异常艰难，然后给自己贴一个不适合健身的标签。但是坚持一段时间后，身上的酸痛就不见了。健身越来越顺畅，还感受到了快乐。 其实这就是今天我想讲的被誉为人生两大奇迹思维之一的：”飞轮效应“。 了解这个效应后，你就会懂得，思维方式对一个普通人的影响！ 以下是正文：全文阅读约5分钟 周末的午后，阳光懒懒地洒在书桌上，我翻开一本旧笔记本，里面密密麻麻记着几年前学英语时笔记。 翻开QQ空间，里面还记载着当年泡图书馆学习的历史。其中有一条写着："今天背了50个单词，有点累，但好像比昨天顺畅了一点。"翻到下一条，字迹变得潦草："坚持两周了，听听力时竟然能听懂几个关键词了。" 其实图片很迷糊了，我是自己发挥的那时候的我并不知道，自己正在经历一种奇妙的变化——飞轮效应。 01—飞轮效应：从静止到转动，只需要持续的力飞轮效应最早来自物理学，想象一个巨大的、沉重的飞轮，一开始推动它需要耗费极大的力气，甚至可能纹丝不动。但只要你持续用力，它就会一点点转动起来，速度越来越快，最终只需要很小的力量，就能让它保持高速运转。心理学借用这个概念，描述那些一开始艰难，但坚持到某个临界点后，就会变得轻松甚至自我维持的过程。无论是习惯养成、技能学习，还是事业成长，飞轮效应都在悄悄发挥作用。 02—学英语的飞轮从"寸步难行"到"停不下来" 我曾经是个英语"困难户"，高考英语只考了80分。英语听力一个单词也听不懂，因为我们高考时候不考听力，所以从没有练习过听说。 上了大学之后，因为在上海读，周围的同学英语都非常好，就是四六级都轻松飘过，张口就说的那种程度。 而我，四级考两次，六级考两次。 一本单词红宝书，在开始的第一年，无数次打开到字母A 就没再翻下去了。 听力也是听听就会睡着。 我曾经还给自己贴过标签，就是天生不擅长英语。 但是后来我学着不再追求短期内突飞猛进，而是每天做几件小事： 背10个单词（不再贪多，只求记住）。听5分钟英语听力（哪怕只听懂几个词）。写两三个简单的英文句子（哪怕只是"I like coffee."）。第一次四级没过之后，我专攻练习英语听力，每天晚上听半小时。 刚开始的几天，效果几乎看不见，甚至觉得自己在做无用功。听到一半会睡着，但一个月后，我发现自己能听懂听力材料里的零碎对话了； 最后四级从第一次410分到第二次考了520分 ，听力几乎满分 六级也考了500分，但第一次考六级因为准备太用力，考试时候太紧张了，听力忘记涂卡了。 后来考研学英语又是侧重读写，每天晚上睡觉前刷单词书，不奢求马上就能记住，就是反复刷，重复记忆 一整本单词书，我刷了整整3遍，也没觉得枯燥。 单词量从4k到3W+ ，考研英语80+ 研究生时第一次去面试外企实习，面试官说，我是他面试过的英文最烂的人。 在那次实习面试之后，我开始重点练听说，看美剧，练听写，去英语角练口语，给交换生做翻译。 老友记那部美剧，从一开始的排斥，到爱上。 到最后闭着眼睛都能背得出台词。这个过程，差不多用了两年。 最后，通过全英文面试的offer拿了三个。 其中有一个英国面试官对我说，我的英文非常好。 在入职之后，我一个人飞到德国总部去一个月，接受德国同事的技术培训，和德国同事聊家常，都毫无压力，中间周末还一个人去慕尼黑玩，全英文交流毫无压力。 德国的蓝天白云，我喜欢 德国的建筑，我也喜欢 后来我被定义成，是喜欢学英语的人其实是因为，那个沉重的飞轮，转起来了。03—飞轮效应的启示： 相信积累的魔力 我们常常高估短期的努力，却低估长期的坚持。飞轮效应的核心在于：初期可以慢，但不能停： 哪怕每天只做一点点，力的方向一致，飞轮终会转动。 临界点之前，耐心比激 情更重要： 很多人放弃在飞轮即将加速的前一刻。 转动后，惯性会带着你走： 就像学英语，后来不再需要"咬牙坚持"，而是变成自然习惯。 现在，我的工作中已经较少用到英语了，但是每次到用上的时候，比如和德国人偶尔开个会，面个试说一会英语，发现，其实还是能说得出。这种习惯和积累已经变成了自然。 04—飞轮效应的实践 生活中的许多事都是如此——健身、阅读、写作、创业……最初的停滞感让人沮丧，但只要方向正确，持续施加"力"，终有一天，飞轮会自己转起来，带着你向前。 这个周末，如果你也在某个飞轮的起步阶段。 不妨告诉自己：再推一把，也许下一秒，它就开始加速了。 好，健身要开始了。希望这次在健身这件事情上我也能突破飞轮效应的起步阶段！ 如果希望找到起步阶段的助力，可以关注我！ 带你一起冲破飞轮障碍！ 来源：CAE十级退堂鼓