
博士学位对心理健康的巨大影响:数据揭示了严峻的影响
2019 年,在德国的一次会议上,温迪·英格拉姆 (Wendy Ingram) 谈到了一个旨在提高美国研究人员对心理健康问题的认识的草根项目。在与其他与会者交谈时,她意识到这些问题“在学术界是系统性的:在每个领域,在每个国家”。
全球研究人员的研究表明,学术界存在心理健康危机。抑郁和焦虑对于处于职业生涯早期的研究人员来说尤其严重,他们每隔几年就会背井离乡,几乎没有长期工作前景,必须应对科学“要么出版,要么灭亡”文化的无情压力。
“不仅有有效的循证策略,而且它们正在被部署,每个人都可以利用它们,”总部位于佛罗里达州布雷登顿的全球非营利倡导组织 Dragonfly Mental Health 的创始人兼首席执行官英格拉姆说。
“文化变革是一个巨大的挑战,问题是我们如何从学术界生存的叙事转变为繁荣的叙事。它发生的唯一途径是许多人的集体行动,“工程教育研究员 Karin Jensen 说,她在密歇根大学安娜堡分校进行研究以支持教职员工的心理健康和福祉。
在 2019 年的会议上,英格拉姆意识到试图提供帮助的基层倡议是脱节的。“工程师和细胞生物学家试图在心理学研究中混淆视听。他们不断地重新发明轮子,“她说。
博士学位对心理健康的巨大影响:数据揭示了严峻的影响
该组织已发展成为一个由全球 450 多名志愿学者组成的联盟,他们提供研讨会、培训计划和活动,以提高学术界对心理健康的认识。它已向 32 个国家/地区的约 60,000 名学者提供了超过 375 个项目——“96% 的参与者向同事推荐我们的项目”,Ingram 说。
这些努力集中在五个领域:减少耻辱感、提高心理健康素养、提高支持技能、鼓励同伴支持网络以及在整个研究企业中创建负责心理健康的结构。
除了与加州大学 (UC) 伯克利分校 (UC) 等各个研究中心合作外,Dragonfly 还为纽约市的 Alfred P. Sloan 基金会和宾夕法尼亚州费城的皮尤慈善信托基金等科学资助机构的研究员举办研讨会。
Ingram 说,Dragonfly 的计划以证据为导向。“我们有研究;没有手挥舞或表面水平。我们提供可以而且应该采取的行动。在缺乏证据的情况下,该组织合作进行研究以寻找解决方案。英格拉姆在 2024 年联合发表了一项研究1研究发现,在参与的 149 名学者中,观看一部关于学术界心理健康挑战的短片减少了 92% 的人对该主题的污名化。
博士生和其他学者如何应对科学领域的心理健康危机
这部电影展示了高级教职员工谈论他们的心理健康状况或神经多样性的经历。凯文·马克 (Kevin Mark) 在加州大学伯克利分校 (UC Berkeley) 进行博士后研究期间观看了这部电影,他说这是他第一次看到高级研究人员披露他们个人的挣扎。
(小编认为:读一些书,走一些路,做一些事,看一些云)圆满。
参考资料:
1.Multi-scale experimental investigation of porosity-induced damage effects in filament-wound carbon fiber reinforced epoxy composites used in hydrogen storage tanks;
2.Nature 期刊