Nature期刊：我的博士生导师被解雇了，我受到了附带伤害。我学会了如何在研究生院建立韧性

八年后的 2025 年 1 月，我终于在德国波茨坦的亥姆霍兹地球科学中心获得了地球科学博士学位。这段旅程给我留下了一些建议，关于研究生如何在面对容易被剥削的学术等级结构时使自己具备韧性，以及大学课程如何让学生做得更好。每年，数十万学生开始攻读研究型博士学位，进入一个对他们不利的不稳定系统。此类学位的结构和要求因国家而异。但这些问题——通常源于学术界的等级制度性质——似乎超越了国界。尽管良好的指导可以对职业结果产生积极影响，但在实践中，博士生往往只能自生自灭。

我的主要建议是：学生们，像对待工作一样对待你的博士学位。这一信息经常被用来对抗过度工作的学术文化和由此引发的严重心理健康挑战。我建议将心态扩展到工作本身之外——例如，扩展到沟通。在德国，我发现跨学术等级的关系通常是礼貌的，但很少像在美国那样熟悉。这种正式的距离有助于人们在科学分歧期间进行专业和公开的交流，并避免了偏袒的感觉。

培养网络的重要性不容低估。网络建立弹性。我发现，在我的直接团队之外，在几个机构中确定该领域的一些关键的中高级领导者是有帮助的。我向他们寻求指导和机会。要建立网络，请参加会议 — 尽可能亲自参加。使用社交媒体。为社会博客写作。支持并与学术同行群体建立联系 — 今天的毕业生工作者是这个学术-工业综合体的下一代管理者。通过我的网络，我收到并提供了从工作机会到外展可能性的一切。

像工作一样接近博士学位也依赖于正式的结构支持。加入工会（如果可能）或努力使毕业生工人加入工会。大学应该支持这些努力，并在没有这些努力的情况下，就完成学位的预期时间及其相关产出（如出版物、论文和教学）的财政支持长度提供明确的条款。工会谈判的合同应确保在不可预见的情况下提供保障，并在机构行为不当时追究其责任。